Ressources nutritionnelles

Les fruits et les légumes contribuent essentiellement à une bonne santé.  Naturellement faibles en calories et riches en fibres, ils sont également une excellente source de vitamines et autres éléments essentiels dont notre organisme a besoin pour demeurer fort et en santé.  

Les nutritionnistes recommandent de 5 à 10 portions de fruits et de légumes par jour pour une bonne santé.  Choisir les produits frais et sains de Windset Farms est une façon satisfaisante pour vous d'atteindre cet objectif. Veuillez consulter nos sections "Santé et nutrition" et "Liens pertinents" pour obtenir une liste de sites contenant des renseignements sur la nutrition.